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<p>有一天与通常的一天没有什么不同,你醒来后读了一句冷酷的句子,就像关注Facebook新闻一样</p><p> “Ji-su与Ji-hee订婚”在这里,Ji-su和Ji-hee是你的前情人(男朋友或女朋友)</p><p>在遇到这个令人震惊的消息的几分钟内,你将经历五个阶段的悲伤</p><p>在线媒体About.com介绍了心理治疗师Kubler Ross的悲伤中的五个步骤,他描述了失去亲人后所经历的情感阶段</p><p> 1.不“不可能</p><p>有人不得不入侵她的Facebook帐户</p><p> Photoshop应该在她的左手环上合成一个钻戒</p><p>“不是用来避免面对痛苦现实的防御机制</p><p>即使它是一个完全自然的反应,你必须意识到它是一种短暂的海市蜃楼</p><p>不要让创伤困扰你</p><p>专注于你的能量,以便潜在破坏的浪潮不会毁了你</p><p>愤怒“这是一团糟</p><p>在我离开之后,我怎么能这么快就与某人交往</p><p>他甚至都不帅</p><p>事实上,有点没关系</p><p>但这不是它!“一点点没有传达给别人的愤怒对你的健康有益</p><p>只有愤怒才能克服无法控制局面的挫败感</p><p>如果您知道,大多数情况都是您无法控制的</p><p> 3.妥协“所有婚姻的50%以离婚告终</p><p>我们会意识到,经过几年的合作,我们最终不会</p><p>然后我会得到与现在相同的答案</p><p>“妥协永远不会产生真实的结果</p><p>但这是情绪恢复的重要一步</p><p>这个过程唯一乐观的部分是它暂时还会暂停消极情绪</p><p> 4.抑郁症“我错过了真爱的唯一机会</p><p>她不忍心知道最幸福的婚姻新闻对我来说是最糟糕的</p><p>我很虚弱,心碎了</p><p>我永远不会再爱了</p><p>“悲伤可能是情绪恢复过程中最长和更健康的阶段</p><p>抑郁症证明你的感受是真实的</p><p>你“哀悼”的人实际上是在你心中的一个特殊的地方</p><p>这很痛苦,但它把我们定义为生物</p><p>最后,克服抑郁症可以让你的生活更美好</p><p> 5.接受“她爱他,他爱她</p><p>他们应该在一起</p><p>我会成为他们幸福的绊脚石吗</p><p>现实并不像我们想象的那么灵活</p><p>“一个表现良好的夫妇永远不应该质疑一种关系的有效性</p><p>你无法确保你和你的伴侣经常在一起</p><p>这就是他们没有结婚的原因</p><p>你必须接受这样一个事实: