blog

科学可以帮助你养育健康儿童的五种方式

<p>科学无法回答无数的育儿问题:“我的孩子吐出来的食物是不是很糟糕</p><p>”,“为什么我的孩子讨厌穿裤子</p><p>”当然,“当他们长大后,我的孩子会这样吗</p><p>”记得我多么爱他们,或者只是因为我让他们穿裤子</p><p>“幸运的是,科学可以解决一些重要的育儿问题以下是根据过去12个月的科学研究培养健康儿童的五个简单提示,1个爸爸可以 - 并且应该 - 帮助母乳喂养有多少人需要母乳喂养婴儿</p><p>澳大利亚最近发表的一项研究发现,答案比传统的两个母亲和婴儿更接近三个人(妈妈,宝宝和伴侣)如果妈妈的伴侣首选奶瓶喂养,婴儿母乳喂养六个月的机会显着降低如果她的伴侣对母乳喂养感到中立不是每个妈妈都可以或者想要专门用母乳喂养六个月对于那些做的人来说,如果有更多的伴侣(我看着你,爸爸)加强并帮助其他事情会很棒,父亲可以提供休息,食物,水和鼓励告诉你的伴侣她做得很好,组织晚餐并抓住宝贵的爸爸和宝宝时间的机会所以妈妈可以抓住一点睡眠都很重要作为一个订婚的爸爸没有总是顺利(根据我的个人经验),但这很有趣2让他们吃花生!花生过敏可能会危及生命,发达国家的过敏率在过去十年中翻了一番</p><p>值得庆幸的是,今年早些时候发表的一项具有里程碑意义的英国研究报告测试了是否可以减少花生过敏的风险</p><p>为不到11个月大的儿童喂食花生酱,使花生过敏的风险降低了80%,相比之下,直到5岁时避免吃花生的儿童研究人员给孩子们喂了大量的花生酱(每周大约一汤匙)因此我们不知道给予较少量的较少量会给予同样的好处该研究还排除了对第一餐花生作出反应的儿童,因此这些研究结果并不适用于所有人</p><p>大多数孩子,这是我们曾经有过的最好的证据,如果你早点喂他们的花生,提高花生过敏的孩子更有可能3如果你的ki,酸奶可以减少洗涤ds生病如果使用得当,抗生素在帮助孩子恢复健康方面是惊人的不幸的是,他们杀死好细菌和坏细菌(特别是在肠道中),这有时会导致令人讨厌的副作用,例如腹泻</p><p>一种替代有益细菌的方法可能会减少腹泻虽然益生菌(“好细菌”的补充剂)很受欢迎,但仍有许多我们不了解的事情,包括哪些是有效的或最好的服用方法但是由于今年发表的一项澳大利亚研究,我们现在知道某些类型的酸奶中的三种特殊益生菌菌株显着降低了服用抗生素的儿童腹泻的可能性</p><p>菌株是鼠李糖乳杆菌GG(LGG),乳双歧杆菌(Bb-12)和嗜酸乳杆菌(la-5) - 在当地超市寻找它们并节省洗涤4保湿宝宝(它可能预防湿疹)日本的一项研究表明,湿润在前八个月每天崛起宝宝可以将患湿疹的风险降低30%这项研究使用的是日本品牌的保湿剂,但是如果你有兴趣尝试这个,你可能不需要进口它一个类似的正在进行的研究英国正在使用白色,柔软的石蜡保湿剂你当地的药店可能会有几种品牌的这种保湿剂 - 其中任何一种都是一个好的起点我们不确定这是否有效,但如果它是放松的话和你和宝宝一样有趣,不会花费超出你的能力,并且有可能预防湿疹,它可能值得做</p><p>最后...... 5什么是让宝宝睡觉的最佳方法</p><p>任何婴儿夜间不安的人都知道有关如何解决问题的广泛意见人们主张使用行为策略来教导婴儿自我解决,而那些担心自我解决的人可能会分歧</p><p>有害 好消息是,澳大利亚最近发表的一篇论文没有发现自我解决策略造成伤害的证据,也没有找到证据证明他们有效</p><p>坏消息:它发现睡眠问题有压力,影响母亲和父亲的心理健康</p><p>自我解决常常与“控制性哭泣”相混淆,但它们不是一回事它涉及了解正常的婴儿发育和创造可预测的环境从您的孩子三四个月大时起,您可能会开始一致的睡前常规,当她昏昏欲睡但醒着的时候把她放在床上,并让她的房间在晚上保持黑暗(不是漆黑)但是睡眠没有硬性和快速的规则如果感觉不对,那么就不要这样做有很多从不安定的婴儿那里获得帮助的地方从您当地的儿童和家庭健康中心开始,查看这些有用的提示,或者看看您的家庭医生在养育健康儿童方面可能还有更多的艺术而非科学,但sci这可能是有用的这些论文至少给我们五件事要担心,你甚至可以节省你的洗涤当然,相信你自己的判断,如果你对什么是最好的问题有任何疑问,

查看所有