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悲观主义危害女性健康

<p>别担心!要开心!根据一项新研究,与悲观女性相比,乐观女性患心脏病或死于任何原因的风险较低</p><p>研究人员还报告说,具有高度愤世嫉俗敌意的女性“”对其他人怀有敌对的想法或对人们有普遍的不信任感“死亡的风险较高,尽管他们患心脏病的风险没有改变</p><p> “作为一名医生,我希望看到人们总体上试图减少他们的消极情绪,”该研究的主要作者,匹兹堡大学医学助理教授Hilary A. Tindle,M.D.,M.P.H</p><p>说</p><p> “大多数证据表明,持续的,高度的消极性对健康是有害的</p><p>”在迄今为止最大规模的研究中,研究了绝经后女性对乐观主义和愤世嫉俗敌意的健康影响,研究人员发现白人和黑人美国女性的态度与他们的健康密切相关</p><p>经过8年多的随访,乐观的女性患心脏病的风险降低了9%,死于任何原因的风险降低了14%</p><p>另一方面,具有高度愤世嫉俗敌意的女性在8年的随访期间死亡的可能性增加16%</p><p> “在我们的工作之前,最有力的证据表明乐观和全因死亡率来自荷兰队列,显示出男性更明显的关联,”Tindle说</p><p> Tindle的团队研究了女性健康倡议组织的97,253名绝经后妇女(89,259名白人,7,994名黑人),年龄介乎50至79岁</p><p>在研究开始时,这些妇女没有患癌症和心血管疾病</p><p>使用生活取向测试修订的调查问卷来衡量乐观和愤世嫉俗的敌意,研究人员将分数分为四分位数:高分26或以上被认为是乐观主义者</p><p> 24-25的分数被认为是中高;得分22-23被认为是中低;低于22的分数被认为是悲观主义者</p><p>乐观主义者回答“是”这样的问题,“在不清楚的时期,我通常期待最好的</p><p>”悲观主义者回答“是”这样的问题,“如果有什么事情可能对我来说错了,那就会</p><p>”种族似乎也出现了修改关系的问题</p><p>在乐观与死亡之间,在非裔美国女性中看到了更强的关联</p><p>在非裔美国女性中,乐观主义者在8年的随访中死亡风险降低了33%,而在白人女性中,乐观主义者的死亡风险降低了13%</p><p>研究人员发现,乐观主义者更可能更年轻(特别是在黑人中),生活在美国西部,报告高等教育和收入,就业和拥有健康保险,并且每周至少参加一次宗教服务</p><p>乐观主义者不太可能患有糖尿病,高血压,高胆固醇或抑郁症状,吸烟,久坐或体重指数高</p><p>然而,即使考虑了所有这些因素,乐观与心脏病和死亡之间的关系仍然存在</p><p> “这项研究是该领域未来研究的一个非常合理的基石,”Tindle说,“两者都是关于态度如何影响健康的潜在机制,以及随机对照试验,以检查是否可以改变态度以改善健康</p><p>”消息来源:发行量:美国心脏协会期刊,

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