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<p>Bryant Terry,食品司法活动家,生态烹饪师以及互联网节目Urban Organic的主持人,希望你能用他的新书The Inspired Vegan来到桌面,他们使用瑞士甜菜,葡萄干和辣鳄梨酱,美味的玉米饼诱惑你炒蚕豆,烤茴香和百里香,花生油豆腐,以及以植物为基础的方式提供大量乐趣的其他食谱但是Terry不仅仅是一个食谱作家而且The Inspired Vegan不仅仅是一个食谱奥克兰的作者季节性地安排了这本书,用世界各地的美食创造了数十种菜单</p><p>他们通过播放列表,阅读清单和背景故事进行调整,并致力于激励那些为健康,公平和可持续的食物而奋斗的人和人</p><p>该系统给了他自己的家庭这本书的第一个菜单,Grits,Greens,Molasses,他们为他的祖父母Andrew和Rosalie献上了他,他和他一起度过了很多时间“我的祖父母激励我去种食物,做饭,吃美食,”他说:“我们谈论都市农业,我的祖父不仅仅是一个花园 - 它是一个城市农场我对它的回忆是如此生动,所以很多喜悦来自一排绿叶蔬菜,帮助他吃豌豆和挤压玉米饭前“特里,在孟菲斯长大,不能给每个孩子带来个人经历的快乐和体验所以他试图给他们一些别的东西搬到纽约去天然食品研究所学习他发起了b -healthy! ,一个将高风险青年与厨师和食品司法活动家结合起来的非营利组织儿童离开,了解健康,可持续的食物是他们的权利他们学会采购,烹饪并成为他们的同伴教育者和组织者社区,在食物的先锋队司法运动“自从他开始倡导食品正义以来,我看到了明显的收获米歇尔奥巴马一直处于领先地位白宫有一个有机花园,并聘请了关心这些问题的厨师这是4中的第一个广告0到50年,以确保这一代年轻人拥有健康,可持续的生活,“9个月大的Funmilayo Mila迷茫的父亲说,简而言之,启发了他在The Inspired Vegan的菜单并继续激励她的父亲在我的父亲九个月,我了解到造型是最强大的教学工具,“特里说”我们可以说我们希望我们的孩子做什么,但从他们出生的那一刻起,他们正在观察,他们正在模仿“这使他和他的妻子努力工作“每天都成为一个更好的人我们希望向女儿传达价值观和一切,我们需要做到这一点”特里承认他的素食主义并不总是线性偶尔他会像去中国一样出轨最近当你被邀请到某个人家里为牦牛服务时你会怎么做</p><p>他说:“我的父母可以告诉你这个故事,而不是用手指摇晃 - ”我的父母可以告诉你这个故事 - 他是一个善良的客人作为一个和尚不是一种乐趣,并且是“让人们得到最多的最有效“进入俱乐部”的方式是为人们提供新鲜的,植物性的,健康的,可持续的和负责任的美味食物变化和灵感的增长,相信特里,“从表开始”豆腐配花生酱油布莱恩特里的Inspired Vegan Roasting是Terry最喜欢制作豆腐的方法之一 - 我也使用这个食谱它只需要少量的成分来提供强烈的味道,蔬菜,全谷物或者按照Terry在他的书中推荐的亚洲菜单 - 供应顶级粥,中国稀饭,传统,简约和美好的冬天用一点额外的辣椒油,2磅豆腐(两个大豆腐蛋糕),3汤匙辣椒油* 1茶匙精细海盐3 / 4杯生花生,预热烤箱每个豆腐饼450°F将其切成两半,将蛋糕切成平面,将各层保持在一起,并将其横向切成三块均匀的平板将每块平板水平切成两半每块蛋糕留下12个立方体(总共20个)在一个中型搅拌碗中,将辣椒油和盐混合,用叉子搅拌均匀,加入豆腐,轻轻涂抹混合物,轻轻将豆腐块转移到羊皮纸衬里的烤盘上,在烤箱中烘烤15分钟,用剩余的盐渍胡椒油保持碗 将豆腐转移到烤箱后,立即将花生加入预留的盐渍胡椒油碗中,搅拌均匀,放在一边等待豆腐15分钟,然后用叉子轻轻转动每个方块并加入保留的花生切片用豆腐做成再烤15分钟豆腐配方使用固体豆腐 - 不是丝滑的豆腐,这对非乳制品和甜点有益 - 经常需要压榨这个程序从豆腐中提取多余的水,它可以是更容易吸收腌料它还使豆腐块更加均匀和坚固按下坚实的豆腐,用几条纸巾或干净的厨房巾包起来,放在一个大碗或干净的厨房水槽中,并将重量放入其中转动超过1小时,30分钟后,直到大部分液体被压出并被毛巾吸收*可以在亚洲和专业市场购买,或制作特里自己的食谱:辣椒油4茶匙红辣椒切片1/4杯花生油2汤匙烤调味油将红辣椒片放入耐热的中型碗中,放入中等热量的锅中将油混合至热,但不要吸烟将红辣椒切片倒入盘中约2分钟让混合物搅拌下一步,约20分钟YIELD 4至6份SOUNDTRACK“学习中文”由Jin和Wyclef Jean来自The Rest Is History BOOK中国节日和节日: